股関節痛・変形性股関節症

　股関節とは足の付け根、骨盤と足を繋ぐ関節です。

　股関節の症状は、腰痛、腿（もも）の痛み、ひざ痛等の症状と一緒に起きることが多くあります。
そして、股関節には問題がないのに、腰に問題があって神経痛が股関節にでて痛くなるという事もよくあります。なので、股関節の痛みの原因を断定するのが難しいというのが、治りにくいと言われるひとつの原因です。

　そして、股関節に原因があることがはっきりした場合、整形外科や整骨院では股関節の炎症を取るための処置のみが行われることが大多数です。ですが、実は、股関節の負担は骨盤の動きの改善や他の関節のバランスの調整が不可欠です。

　骨盤の動きの改善や、他の関節のバランスの調整を行わないと、股関節に負担がたまりやすい状態は残ります。時間経過とともに再び炎症を起こしてしまうのです。
一旦、股関節の負担を減らし、炎症を抑えて、痛くない状態にしたとしても、少し無理をすると痛くなる。と言う状態を抱えたままになってしまいます。

股関節まわりの筋肉のみの調整や、痛み止めのお薬をのむことでは根本原因に対処していない状態です。

　2つ目の治りにくい原因は、出産時や赤ちゃんの頃から股関節に元々の変形ある場合が多いという事です。40代、50代で股関節痛が出てレントゲンを撮って初めて変形が元々あったと知る場合も少なくありません。

元々の変形があったうえで、日常生活のなかで股関節に負担がかかったり、筋力が落ち、痛みが出てくることが多くあります。この場合、体の使い方を変え、筋力をつけることが必須になるので、改善までに時間がかかります。

　3つ目は治す側の視点の問題です。
整体では、股関節を構成する骨である大腿骨頭が前や後ろに移動しているのを治すことにフォーカスしています。しかし、股関節というのは、骨盤と足のつなぎ目の関節です。足の骨の位置のみが悪いのではなく、骨盤側を整える事も重要です。片側の視点しかないと股関節と左右の臼蓋がバランスよく動かなくなるため、状態が悪くなってしまいます。

　骨盤の動きと股関節の機能を回復させることの両方が必要な関節なので、なかなかよくならないと言われることが多い関節なのです。

　このような理由から、「いろいろなところを受診しているのに治らない」という事がよくおこってしまっています。

股関節は骨盤側のお皿のような形の骨と、足側のボールのような形の骨が向き合って、お皿の中でボールが転がるように動きます。そのような形をしているから、足は前、後ろだけではなく、様々な方向に動くことが出来ます。

日本人の多くの股関節痛の原因は臼蓋形成不全だと言われています。
これは、股関節の、骨盤側のお皿のような形の骨が浅くできてしまっている状態のことです。足側のボール状の骨を包み込むには浅すぎて、負担がかかり、問題が出てきてしまいます。

しかし、股関節痛の発症は40代頃が多くなっています。

よくよく考えると、なぜ臼蓋の形がしっかりできないまま、成人を迎えたのか？
なぜ今まで痛みは出なかったのか？

と、不思議になりませんか？

関節の形にも確かに問題がありますが、それだけが痛みの理由ではないのです。

本来の関節の動きが年齢とともにできなくなった。
普段の生活の中で歩行が減るなど、動きが少なくなることで、股関節と骨盤のバランスが悪くなってしまったので発症した。ということが考えられるのです。

関節の形成不全は股関節痛が発症する要因の大きな1つで、日常動作の変化がもう1つの原因なのです。

具体的には、前後・左右・ひねりの動きができるはずの腰・骨盤の動きが悪くなることが問題です。
そうなると、股関節がその分の負担を負ってしまいます。また、普段の歩き方で足の着き方がおかしいことも股関節痛の原因となります。

関節に負担がかかりすぎると、筋肉や、軟部組織が傷つき、関節部で炎症が起きて痛みが出てきます。

これが、股関節炎と言われるものです。

前後・左右・ひねりの動きができるはずの腰・骨盤の動きが悪くなると、その分の動きを股関節で代わりにすることになり股関節の負担が増えます。

年齢が進むと、負担を受け続けた股関節の軟骨はすり減っていき炎症を起こします。そして、関節を作っている骨は増殖し変形していき、動く範囲が狭まっていき、痛みが出てきます。これが、変形性股関節症です。

股関節の軟骨は歩くときに骨と骨が直接当たらないようにするためのクッションの働きをしています。この軟骨がすり減ってしまう事が直接の原因です。歩き方や、股関節への体重のかけ方の積み重ねが大きくかかわってくるので、早期に見つけ、体の使い方を見直すことが大切になります。

股関節の痛み、股関節の動きの制限、片側に落ちるような歩き方、等の症状がある場合には放置しないでください。