お悩み別ページ（目次）

□5分、10分歩くと足が痛くなる

□歩いてる途中でかがんでしまう

□歩くと足が痛くなって歩けないが、屈むんで休むと治る。

□足の裏がゴワゴワする。

□立っていると足が痺れ座りたくなる。

　背骨の中の神経の通り道が狭まってしまう脊柱管狭窄症。
　痛みやしびれで重度になると歩くのが難しくなってしまう病気です。5分も歩くと痛みで屈んでしまう。そんな辛い症状を改善していく道筋をお伝えします。

□腰痛の痛みがお尻・足まで広がってきた。

□座っているとズーンと痛み・重さが広がってくる。

□足の痺れが気になる。

□足の裏側や外側がピーンと痛い。

坐骨神経痛とは慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などを原因とする、腰から下肢への痛み、しびれなどの症状の事です。
　ケアレッチ鍼灸治療院で坐骨神経痛をどのように施術するのかお伝えします。

□物を持った時にや屈んだときに急に腰がギクッとなった。

□痛くて何かにつかまらないと立ち上がれない。

□何度もギックリ腰を繰り返している。

□この季節は必ずギックリ腰になるという季節がある

　ギックリ腰はいきなり起きる激しい腰痛です。筋肉に疲労がたまり、血行が悪くなっているときに起きる場合が多く、癖になることも多いと言われています。

　辛い痛みを繰り返さない為にどうすればいいのかも含めお伝えします。

□腰痛と足の痛み・しびれがつらい。

□腰痛は治ったのに足の痛み、痺れが治らない。

□足を伸ばして座れない。

□足に力が入りにくい。（つま先立ちが出来ない。かかと歩きが出来ない。）

□股関節が痛い。

□股関節が詰まる感じがする。

□しゃがむのが辛い。

□歩くと股関節に痛みが走る。

□股関節が開かない。

□慢性の肩こり

□マッサージしてもすぐ戻る

□姿勢が悪くなっている

□スマホ・パソコンを見る時間が増えた

□最近手のしびれを感じるようになっている