長引くせきと背中の痛み
～咳で腰痛を悪化させない方法～

・咳が長引いて背中が痛い。
・咳・くしゃみをするたびに腰に響いて辛い。
・咳の衝撃でギックリ腰を起こしそうで怖い。
こんなお悩みはありませんか？

　咳とは通常、痰（たん）やウイルスなどの異物を体外へ排出するためのもの。
体の防御反応なので、咳の原因がなくなると咳はおさまるのが普通です。

・咳が長引くケースは通常と何が違うのか？
・長引く咳でおきる背中の痛みについて。
・咳による腰痛を予防する方法をお伝えします。

　咳は痰や異物を体外へ排出するために起こります。体の防御反応なので、通常であれば痰や異物がなくなると咳はおさまっていきます。

　しかし、咳が長引くケースがあります。感染症の療養期間を終えても咳がおさまらず、軽い咳から眠れないような激しい咳などおさまらない咳に悩まされている方が多くいらっしゃいます。

　コロナウイルスや、風邪菌、ウイルスの感染後に気道が過敏になってしまってしまうと、イガイガ感や咳が残ります。
　気道はホースのような形をしています。炎症が起きるとそのホースの内側が腫れて、痛みがでて、そこにある異物を出そうと咳がでます。
　炎症が激しいと、腫れていたホース状の気道の内側が厚くなってしまい、空気の通り道が狭くなり、過敏になります。
　特にコロナウイルスの場合、呼吸器の炎症が激しく気道が厚くなる為、この傾向が強いようです。

　ケアレッチ鍼灸治療院ではこのような患者様には、

• 固くなった背中の筋肉・腰の筋肉をほぐす施術。
• 呼吸の動きを良くする施術。
• 咳をとめる特効穴への刺鍼。
• 胸（のどや肺）の炎症を抑える鍼。
• 咳を起こす自律神経の調節のための鍼。

といった、手技による施術と鍼治療を行います。
　お灸の煙が気管を刺激することもあるため、お灸は行わず、手技と鍼での施術が中心となります。

当院で施術を受けられた方には

• 咳がおさまり眠れるようになった。
• 体を伸ばせるようになり、体が軽くなった。
• だるさが取れて日々の生活がぐっと楽になった。

などのお声をいただいております。

同じような状態で悩んでいる方は是非ご相談ください。