腰痛に鍼治療がおすすめの理由

　鍼の治療で腰痛が良くなっていくメカニズムはまだ不明な部分も多くありますが、日々研究が進められています。こちらではわかっている範囲の事をお伝えしていきます。

　鍼を打つと、皮膚に小さな傷が出来ます。その傷を修復しようとして、身体の細胞が活性化。白血球や赤血球が集まってきて、血流が良くなります。キズが付いたところは、修復力が高まるので、その部分の代謝が良くなるんですね。
これが、基本的に鍼を打った時に体に起きる反応です。

　また、痛みに対しては、麻酔や痛み止めのような効果もあります。神経伝達に働きかけ、痛みを感じる働きを一時的に弱めます。
　更に、神経が過敏になっている状態を抑えて痛みを緩和させる。逆に麻痺してしまっているところを刺激して感覚を取り戻していく作用があります。（痺れや麻痺の改善）

　その他にも、各ツボの働きがあります。腰痛に効くツボ、血行を良くするツボ、消化器系の働きを良くするツボなどです。これらのツボの働きの症例は数多くあり、改善のエビデンスはありますが、腰の痛みに対して、足に特効穴があったり、そのメカニズムはまだ解明中のものがほとんどです。

　一般的にお薬で起きるような重大な副作用はありませんが、鍼灸治療の副反応としてはだるさ、痒みの反応、内出血が起こる可能性があります。

だるさ・眠気（鍼当たり）
　鍼灸治療をすると、筋肉がほぐれ、柔らかくなること、血行が良くなるので、治療後に体が重く感じたり、眠くなるとがあります。

かゆみの反応
　フレアー現象という鍼を打ったところ鍼の周りの皮膚が赤く反応がでる現象があり、これ自体は血行がよくなっている事で鍼の反応としていいものですが、それに伴って痒みを感じる事があります。
お風呂に入って体が温まった時に痒くなるのと似ている現象です。

内出血
　内出血を起こす事があります。皮膚の下には毛細血管が張り巡らされています。その血管に鍼が当たってしまった場合、内出血を起こす事があります。できるだけ血管には当てないように施術をしていますが、100%防ぐのは難しい。長く残ることはほとんどなく、２週間ほどで消えていきます。

　マッサージの目的は、固くなった筋肉をゆるめ、血行を良くすることです。疲労で固くなった筋肉をマッサージしてほぐしてもらうのは本当に気持ちいいですよね。リラックス効果もあり、マッサージに定期的に通っている方も多いと思います。

　鍼灸治療も同じように固くなった筋肉をゆるめ、血行を良くします。違いは刺激する場所です。鍼は筋肉を直接刺激するので、凝っている場所に適切にアプローチでき、効果も高くなります。
　もう一つが、鍼灸治療では経絡・ツボという東洋医学に則って施術をするということです。
痛い所を直接刺激するという方法だけではなく、腰に対して足からや、首からなど、遠隔からも治療することができます。
ギックリ腰などの急性の激しい痛みの場合、マッサージは痛みを悪化させてしまうので行うことが出来ません。鍼灸は急性期でも痛みの個所を安静に保ちながら症状を改善していくことが出来るのです。

　また、マッサージは外側からもみほぐすのに対して、鍼灸治療は奥の筋肉まで届くので、鍼灸治療の方が治療効果が長いというのも違いのひとつです。

　腰痛になった時、まずシップを貼る人や痛み止めを飲むという方は多いです。炎症を抑える薬剤を使って痛みを抑えるという方法です。

　「痛み」は体に異変に気づくために感じるものです。
腰痛になった時には腰の筋肉または神経、場合によっては腰の骨が傷ついています。お薬で痛みだけを押さえるのは根本的な解決策ではないのです。

痛みを押さえている間しっかり安静にし、体が治るのを待つのが「シップ」や「痛み止め」、という選択肢です。

　鍼灸治療の場合、痛みを出している原因に対しての施術を行っていくので、シップや痛み止めで様子を見ている。という場合より、早い治癒が望めます。

　「整体」は、骨盤や背骨の歪みを整え、体の構造バランスを調整する施術方法です。姿勢や歪みが原因の腰痛に効果的で、即時的に体が軽くなることも多いのが特徴です。
　ただ、体を動かしながら施術をするので、揉み返しなど体の反応が出やすい方は逆にだるさや痛みが出ることもあります。

鍼灸はツボや筋肉のコリ、神経にアプローチ直接アプローチするので、神経が原因の痛みやシビレ（坐骨神経痛など）にも対応できるところが違います。

　姿勢の歪み、骨盤のズレ、猫背や反り腰が気になるという場合は、整体が向いていますし、
ぎっくり腰や、神経の痛み（しびれ・坐骨神経痛）という場合は鍼がおすすめです。
　どっちも当てはまる、何を選べばいいか分からない。
という場合は、整体と鍼灸をうまく併用することで両方の効果がより高まり、症状の改善に近づきます。

　鍼治療は、筋肉の奥深くにあるコリや炎症、神経の興奮に直接アプローチできるため、慢性的な腰痛や坐骨神経痛などにも効果が期待できます。
さらに、血流を促進し、自然治癒力を高めることで、根本からの改善を目指せるのが特徴です。薬に頼らず、副作用が少ない点も魅力。
　マッサージや整体では改善しなかった頑固な痛みに悩む方にとって、鍼灸治療は体にやさしく、内側から整えられる頼れる味方になれる治療法です。

　ケアレッチ鍼灸治療院では、患者様のお体の状態に合わせて、「鍼灸コース」のほか、「整体コース」、「鍼と整体を組み合わせるトータル調整コース」の各コースで腰痛の施術を行っています。
相模原市、座間市で腰痛に悩まれている方、どうぞお気軽にご相談ください。